Cultiver le bien-être. Renforcer la résilience.
Transformer le quotidien.
Des formations organisationnelles non cliniques et outils d'ancrage conçus pour soutenir le bien-être, la résilience et la santé psychologique des populations francophones, des nouveaux arrivants, des équipes de première ligne, des professionnel(le)s et des leaders.
Des personnes plus fortes. Des milieux plus résilients.
Chez ArTi Bien-être & Conseils, nous croyons que le bien-être durable se construit par de petites actions qui produisent de grands changements. Grâce à des formations engageantes et à des outils d'ancrage concrets, nous aidons les personnes, les équipes et les organisations à renforcer leur résilience, préserver leur équilibre et développer leur plein potentiel. Notre approche s'appuie sur quatre piliers essentiels : le sommeil, la gestion du stress, la prévention du burnout et la pensée positive.
Prévention du Burnout
Prévenir l'épuisement avant qu'il ne s'installe. Reconnaître les signes précurseurs et renforcer les facteurs de protection au sein des équipes.
Développer la Gestion du Stress
Mieux gérer la pression pour retrouver équilibre et sérénité grâce à des stratégies simples et applicables au quotidien.
Résilience et Amélioration du Sommeil
Retrouver l'énergie nécessaire pour s'épanouir en développant des habitudes favorisant une récupération physique et mentale durable.
Pourquoi investir dans la prévention ?
Le coût de l'inaction est déjà mesuré.
0 %
des employé(e)s canadien(ne)s se sentent en situation de burnout
Recherche en santé mentale Canada, 2025
0.0 %
des travailleur(se)s de la santé publique au Canada présentent des signes de burnout
Singh et al., BMC Public Health, 2024
$0
d'économies potentielles par employé(e) grâce à la prévention du burnout
Recherche en santé mentale Canada, 2025
0 %
des travailleur(se)s ont vécu des difficultés de santé mentale ayant affecté leur travail
Recherche en santé mentale Canada, 2025
Comment ça fonctionne ?
Trois étapes simples, du premier appel aux outils entre les mains de vos équipes.
Réservez un appel diagnostique
Discutons des défis de votre organisation et de vos besoins lors d'un premier échange sans engagement.
Recevez une formule sur mesure
Nous vous proposons l'atelier ou le parcours le mieux adapté à votre réalité et à vos objectifs.
Formez vos équipes et conservez vos outils
Vos équipes repartent avec des stratégies concrètes et des jeux de cartes ArTi pour ancrer les pratiques au quotidien.
Des Formations Conçues Pour Ceux Qui Soutiennent Les Communautés et Façonnent les Milieux de Travail.
Nous accompagnons les organisations dont les équipes sont au cœur de l'action. Qu'elles accueillent, soutiennent, accompagnent ou servent directement les populations, nos formations offrent des outils concrets pour renforcer le bien-être, prévenir l'épuisement et développer une résilience durable.
Organismes Communautaires
Renforcez les capacités de vos équipes tout en préservant leur bien-être. Offrez à votre personnel des stratégies pratiques pour mieux gérer la charge émotionnelle, renforcer leur résilience et poursuivre leur mission avec confiance et équilibre.
Nouveaux Arrivants & Agences d'Établissement
Construire de nouveaux repères, développer sa résilience et s'épanouir dans son nouveau milieu de vie. Grâce à des formations pratiques et des outils d'ancrage accessibles, nous aidons les nouveaux arrivants à mieux vivre leur transition, renforcer leur bien-être et valoriser les forces issues de leur parcours migratoire.
Équipes De Santé Et Services Sociaux
Prévenir l'épuisement et renforcer la résilience. Aidez vos équipes à mieux faire face à l'hypervigilance, à la fatigue compassionnelle et aux exigences croissantes des professions d'aide grâce à des outils concrets et applicables au quotidien.
Organisations Et Équipes Diversifiées
Créer des milieux de travail plus sains, inclusifs et résilients. Des formations qui favorisent la collaboration, la santé psychologique et le développement de compétences adaptées aux réalités humaines, culturelles et professionnelles de vos équipes.
Un parcours pour chaque réalité
Des formations et outils d'ancrage conçus pour soutenir le bien-être, la résilience et la santé psychologique.
Produit signature
Quatre éditions. Un même objectif : renforcer le bien-être au quotidien.
Les formations créent une prise de conscience. Les habitudes créent le changement. Le Jeu de Cartes ArTi a été conçu pour aider les personnes, les équipes et les organisations à intégrer durablement les pratiques favorisant le bien-être, la résilience et la santé psychologique. Chaque jeu comprend 20 cartes physiques haut de gamme, offrant des micro-pratiques simples, accessibles et utilisables sans écran.
ArTi Pro
Pour les intervenant(e)s qui prennent soin des autres au quotidien.
Un outil d'ancrage conçu pour les intervenant(e)s de première ligne, les équipes communautaires et les professionnel(le)s de l'accompagnement qui souhaitent préserver leur bien-être, prévenir l'épuisement et renforcer leur résilience face aux exigences des professions d'aide.
- Hypervigilance professionnelle
- Fatigue compassionnelle
- Résilience opérationnelle
- Gestion du stress en contexte d'intervention
- Récupération psychologique
- Auto-compassion
- Prévention du burnout
Un outil simple. Un impact durable.
Des Formats de Formation Adaptés à Vos Besoins
Des formules flexibles conçues selon l'impact recherché et le niveau de développement de vos équipes.
Atelier ArTi
750 – 1 500 $
90 min
- 1 module au choix
- Boîte à outils numérique
- 10 jeux physiques de cartes ArTi inclus (valeur de 300 $)
Parcours Résilience
3 500 – 7 500 $
3 à 4 ateliers
- Cursus complet sur les 4 piliers
- Rapports d'impact
- Dotation complète
Parcours Équipe & Leadership
Sur mesure
- Ateliers dédiés aux cadres et gestionnaires
- Renforce le climat et la résilience d'équipe
Une Expertise au service des organisations
ArTi Bien-être & Conseils s'engage à offrir un accompagnement sur mesure pour répondre aux besoins spécifiques des équipes de première ligne, nouveaux arrivants, professionnels et leaders.
Mention légale et limites d'intervention
ArTi Bien-être & Conseils accompagne les personnes, les équipes et les organisations à travers des formations et outils d'ancrage favorisant le bien-être, la résilience et la santé psychologique. Notre approche est non clinique, inclusive et axée sur le développement des compétences. Les services offerts ne constituent pas des soins médicaux ou psychologiques et ne remplacent pas l'accompagnement d'un(e) professionnel(le) qualifié(e) lorsque requis.
Téléchargez notre Guide Pratique Gratuit
« 5 Rituels d'Ancrage pour Équipes sous Pression » — Un aperçu concret de nos méthodes pour prévenir la fatigue mentale au quotidien.
Témoignages
Ce que les participants en disent
Un aperçu du type de retours que nous recueillons auprès des équipes et organisations partenaires.
Les cartes ArTi nous ont donné un langage commun pour parler de bien-être en équipe, sans que ça devienne lourd ou clinique.
Prénom Nom
Titre, Organisation
Faites le premier pas vers un bien-être durable
Que vous soyez un organisme communautaire, une agence d'établissement, une équipe de première ligne, un(e) professionnel(le) ou un(e) leader, ArTi Bien-être & Conseils vous accompagne avec des formations pratiques et des outils d'ancrage conçus pour renforcer la résilience, prévenir l'épuisement et favoriser la santé psychologique. Prêt à découvrir la solution la mieux adaptée à votre réalité ?
Nos ateliers, en action
Ateliers interactifs, vie d'équipe et mise en situation des éditions du jeu de cartes ArTi.
Foire aux questions
Ce que les organisations demandent avant de commencer.
ArTi Bien-être & Conseils offre des formations, ateliers et parcours d'accompagnement conçus pour renforcer le bien-être, la résilience et la santé psychologique des personnes et des équipes. Nos interventions portent principalement sur la prévention du burnout, la gestion du stress, l'amélioration du sommeil et le développement d'habitudes favorisant un équilibre durable.